KursList
Тема

Осознанный фитнес

Подборка онлайн-курсов по теме «Осознанный фитнес». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Доступен

Елена Чернявская - BodyСкульптор. Курс для тела

Елена Чернявская

Курс осознанного фитнеса «БодиСкульптор» от Елены Чернявской предлагает комплекс тренировок для гармоничного развития всего тела. Программа включает 30 видеоуроков, направленных на улучшение осанки, устранение болей в спине и шее, укрепление мышц тазового дна и повышение гибкости. Упражнения подходят для любого возраста и уровня подготовки.

Подробнее