KursList
Тема

Питание и фитнес

Подборка онлайн-курсов по теме «Питание и фитнес». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2025Доступен

Ольга Ковган - Менопауза: жизнь без паузы. Гормоны, мышцы и жизнь после 40: инструкция по сохранению

Ольга Ковган

Курс Ольги Ковган посвящён менопаузе и перименопаузе у женщин. Рассматриваются этапы гормональной перестройки, её симптомы и возможные стратегии сохранения здоровья. Программа включает темы физиологии, генетики, лекарственной терапии, питания и управления стрессом.

Подробнее