KursList
Тема

Тренировки с гирей

Подборка онлайн-курсов по теме «Тренировки с гирей». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Армрестлинг1 пересечений→Гиревой спорт1 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Максим Битаров1 курсов
2026Доступен

Максим Битаров - Домашний армрестлинг с гирей

Максим Битаров

Двухнедельная программа тренировок с гирей для развития силы и мобильности рук в контексте армрестлинга. Включает 6 тренировок, а также дополнительные упражнения от приглашённого специалиста Виктора Блуда.

Подробнее →