Подборка онлайн-курсов по теме «Жиросжигающие тренировки». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Тренировка Fit2Mama от Яны Касьяновой направлена на людей с низкой физической активностью. В программе рассматриваются упражнения для усиления кровотока, лимфодренажа и силовые элементы для тонуса мышц.
Подробнее →Экспресс-интенсив от Fitsbaby (Елены Беляевой) направлен на ускоренную трансформацию тела с акцентом на живот и бока. Программа включает 7 тренировок по специальному протоколу, сочетающих лимфодренаж и упражнения для выработки жиротопных гормонов. Занятия занимают от 15 минут в день и не требуют дополнительного оборудования.
Подробнее →