Программы по теме «Уход за кожей» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Уход за кожей». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Комплект авторских онлайн-курсов Анны Канюк, объединяющий программу по фейсбилдингу (тренировка мышц лица) и комплекс упражнений для тела (растяжка и подкачка). Программа рассчитана на два месяца ежедневных занятий, включает советы по питанию и уходу, а также поддержку куратора.
Подробнее →Комбинированный курс объединяет базовые основы омоложения и уход за кожей и волосами. Программа включает миофасциальный самомассаж лица, восстановительную гимнастику, а также рекомендации по домашнему уходу, разборы составов косметики и протоколы ухода.
Подробнее →Практический курс Кристины Шереметьевой посвящён уходу за кожей тела и лица в домашних условиях. В программе рассматриваются техники самомассажа, обёртывания, скрабирования и упражнения для улучшения тонуса кожи, уменьшения целлюлита и возрастных изменений.
Подробнее →