KursList
Тема

БЖУ

Подборка онлайн-курсов по теме «БЖУ». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2025Доступен

TutorPlace - Зоя Байкова → Интервальное голодание 2.0

TutorPlace

Курс нутрициолога Зои Байковой посвящён интервальному голоданию. Программа из 19 уроков охватывает протоколы, физиологию, питание, спорт, психологию и противопоказания. Рассчитан на 3 недели и предназначен для тех, кто хочет встроить интервальное голодание в свой образ жизни.

Подробнее
2022Доступен

Яна Смит-Кузнецова - Марафон: «PROкачка»

Яна Смит-Кузнецова

Марафон «PROкачка» от Яны Смит-Кузнецовой предлагает программу домашних тренировок с минимальным инвентарём, направленную на проработку всех групп мышц с акцентом на ягодицы. Включает силовые тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю, а также рекомендации по питанию с расчётом БЖУ и меню на каждый день.

Подробнее