Автор: Яна Смит-Кузнецова · 2022
домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уме
На странице курса можно посмотреть описание, условия доступа и актуальную информацию.
домашние тренировки с минимальным инвентарём
PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела
питание с моими новыми рецептами (расчёт БЖУ, рекомендации и меню на каждый день)
Ближайшие альтернативы по теме и направлению. Удобно сравнить несколько вариантов перед выбором.
Программа «Тело человека 6.0» от Христины Жариковой — это расширенный курс для специалистов по движению и всех, кто хочет глубже понять устройство тела. Включает три модуля: п
Мастер-класс Inna de Almeida посвящён влиянию низкой самооценки на отношения с мужчиной. Рассматриваются типичные проблемы, такие как непонимание, тревога, ревность, и предлаг
Курс Inna de Almeida Ladies School посвящён развитию внутренней опоры, эмоциональной зрелости и гармоничных отношений. Рассматриваются способы восстановления энергии, формиров
Онлайн-интенсив Оксаны Бачинской посвящён работе с жизненной энергией, денежным потоком и реализацией желаний. В программе рассматриваются техники повышения интереса к жизни,
