Подборка автора

Здоровье и спорт

Подборка программ автора Мария Норик по направлению «Здоровье и спорт».

2 программ

Доступен

Мария Норик - Gym big butt

Авторская программа тренировок для зала от Марии Норик, основанная на её 8-летнем опыте. Включает готовую программу в видео и текстовом формате, банк упражнений, сменные тренировочные круги и альтернативные замены упражнений. Материал размещён на Яндекс.Диске с бессрочным доступом.

Подробнее →

Доступен

Мария Норик - Homework big butt

Мария Норик

Программа тренировок от Марии Норик, направленная на формирование объемных ягодиц, тонкой талии и крепкой спины. Включает готовые тренировочные круги, банк упражнений и альтернативные замены для разных условий.

Подробнее →