Автор

Мария Норик

Курсы и образовательные программы автора Мария Норик, собранные в одном каталоге. Основные направления: Здоровье и спорт.

2 всего2 подготовлено

Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

Доступен

Мария Норик - Gym big butt

Мария Норик

Авторская программа тренировок для зала от Марии Норик, основанная на её 8-летнем опыте. Включает готовую программу в видео и текстовом формате, банк упражнений, сменные тренировочные круги и альтернативные замены упражнений. Материал размещён на Яндекс.Диске с бессрочным доступом.

Подробнее →

Доступен

Мария Норик - Homework big butt

Мария Норик

Программа тренировок от Марии Норик, направленная на формирование объемных ягодиц, тонкой талии и крепкой спины. Включает готовые тренировочные круги, банк упражнений и альтернативные замены для разных условий.

Подробнее →