Программы по теме «Цигун» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Цигун». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Практикум Тамары Хестановой по традиционной китайской медицине (ТКМ) в рамках системы Ян Шэн. Программа охватывает основы ТКМ, самодиагностику, методы оздоровления, работу с весом и стрессом. Тариф «Результат» включает обратную связь кураторов и дополнительные материалы.
Подробнее →Базовый курс по женскому цигун от Тани Аванесян знакомит с практиками, направленными на работу с дыханием, телом, грудью и маткой. Программа включает теоретические занятия и практические упражнения, такие как «Дыхание Сун», «3 круга вокруг Луны», «Питание матки» и «Вращение Луны».
Подробнее →Онлайн-марафон по цигун от практикующего мастера Елены Никитиной. Программа включает базовый комплекс Ней Ян Гун, теорию энергии и меридианов, дыхательные практики, работу с точками китайской медицины и техники для расслабления. Участники получают видеоуроки, практические задания и методические материалы.
Подробнее →