KursList
Тема

Аутогенная тренировка

Подборка онлайн-курсов по теме «Аутогенная тренировка». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2026Доступен

Николай Козлов - Управление эмоциями: энергия, счастье, свобода

Николай Козлов

Вебинар Николая Козлова посвящён управлению эмоциями и снижению стресса. В программе рассматриваются техники самоконтроля, аутогенная тренировка и ведение дневника эмоций. Материал основан на научных экспериментах и культурных различиях в выражении чувств.

Подробнее
2016Доступен

Vorontsov studio / Здоровье - Онлайн-курс «Саморегуляция 2.0»

Вячеслав Смирнов

Онлайн-курс «Саморегуляция 2.0» от Вячеслава Смирнова посвящён освоению аутогенной тренировки на уровне «Мастер». Программа включает работу с подсознанием, снятие напряжения, очищение от негативных эмоций и развитие навыков саморегуляции.

Подробнее