Подборка онлайн-курсов по теме «Ментальное здоровье». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Набор из четырёх записей вебинаров и эфиров Валентины Паевской, посвящённых заботе о себе. Темы охватывают личные границы и жизненные сферы, отношения в паре, ментальное здоровье и сохранение связи с ребёнком в повседневной рутине.
Подробнее →Пакет эфиров Валентины Паевской для взрослых, посвящённых отношениям, дружбе, ментальному здоровью и личностному росту. Включает практические упражнения и рекомендации по работе с эмоциями, страхами и ограничивающими установками.
Подробнее →Программа Mental Health от Manasir School, авторы Юлия Юсипова и Джеймс Гринблатт, посвящена современным подходам к коррекции ментальных расстройств. Рассматриваются вопросы лабораторной диагностики, генетических полиморфизмов, нутригенетического анализа, влияния микроэлементов и витаминов на ментальное здоровье, а также телесно-ориентированная терапия и практики медитации.
Подробнее →