Подборка онлайн-курсов по теме «Микрофлора». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Подборка материалов Александра Павлова о здоровье ЖКТ, иммунитете и инсулинорезистентности. Включает видеолекции и аудиоподкасты, посвящённые работе кишечника, желчного пузыря, микрофлоре, ферментам, БАДам и связанным с ними состояниям. Материалы изложены простым языком и предназначены для широкой аудитории.
Подробнее →Курс Гелиоса посвящён работе с микрофлорой кишечника через энергетические практики. Автор предлагает исследовать внутренний «микрокосмос» тела, научиться любить свои клетки и перепрограммировать микрофлору для улучшения самочувствия, пищеварения и эмоционального состояния. В программе рассматриваются техники, направленные на повышение энергии, укрепление иммунитета и достижение внутренней гармонии.
Подробнее →Вебинар Юлии Мальцевой посвящён домашнему ферментированию как традиционному способу поддержания микрофлоры кишечника. Рассматриваются противопоказания, лучшие ферментированные продукты для приготовления дома, а также решения для проблемных продуктов, содержащих лактозу, казеин, глютен и другие компоненты.
Подробнее →Справочный материал для женщин, планирующих беременность или уже ожидающих ребенка. Включает разделы о подготовке к беременности, поддержании микрофлоры, приеме добавок по триместрам, а также о типичных изменениях в организме. Дополнен чек-листом для сборов в роддом.
Подробнее →