Подборка онлайн-курсов по теме «Отёчность». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Онлайн-семинар Никиты Истомина, посвящённый мануальной косметологии. В программе рассматриваются техники снятия отёчности, устранения мимического спазма и улучшения осанки. Формат включает обучающий чат с экспертом и доступ к записи на 90 дней.
Подробнее →Четырехнедельный марафон доктора Эрика Берга, посвященный восстановлению пищевого ритма и снижению отечности после праздников. В программе — готовые меню, конструктор рациона, практические задания и материалы по физиологическим механизмам (инсулин, кортизол).
Подробнее →Комплект из двух экспресс-тренировок Александры Бониной, направленных на снятие отечности тела и ног. Включает занятия для улучшения работы лимфатической системы и кровообращения, которые можно выполнять утром или вечером.
Подробнее →