Программы по теме «Отёчность» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Отёчность». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Онлайн-семинар Никиты Истомина, посвящённый мануальной косметологии. В программе рассматриваются техники снятия отёчности, устранения мимического спазма и улучшения осанки. Формат включает обучающий чат с экспертом и доступ к записи на 90 дней.
Подробнее →Четырехнедельный марафон доктора Эрика Берга, посвященный восстановлению пищевого ритма и снижению отечности после праздников. В программе — готовые меню, конструктор рациона, практические задания и материалы по физиологическим механизмам (инсулин, кортизол).
Подробнее →Комплект из двух экспресс-тренировок Александры Бониной, направленных на снятие отечности тела и ног. Включает занятия для улучшения работы лимфатической системы и кровообращения, которые можно выполнять утром или вечером.
Подробнее →