Программа и содержание
Как быстрее убрать отечность?
Откройте своему телу возможность легче и быстрее устранять нежелательную отечность с помощью комплекта моих специальных тренировок!
Тренировка 1. «Снимаем отечность всего тела»
Для кого:
Если часто замечаете, что появляется отечность лица, рук, живота, ног, отмечаете пастозность тела
Занимаемся:
Как утренняя гимнастика с утра для устранения утренней отечности либо по вечерам для снятия отечности тела после рабочего дня
Чем полезна:
Помогает быстрее выводить лишнюю жидкость из тканей за счет улучшения работы лимфатической системы и визуально убрать отечность
Тренировка 2. «Снимаем отечность ног для профилактики варикоза»
Для кого: если у вас есть варикозное расширение вен ног, отмечаете отечность в области голеней и голеностопных суставов
Занимаемся: по вечерам после рабочего дня
Чем полезна: улучшает кровообращение вен, снимает отечность ног за счет улучшения работы лимфатической системы, расслабляет мышцы ног
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ