KursList
Тема

Тревожность

Подборка онлайн-курсов по теме «Тревожность». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2025Доступен

Анна Выровая - Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью + Клуб

Анна Выровая

Курс Анны Выровой посвящён развитию внутренней опоры и работе с неуверенностью, виной и тревожностью. Программа включает 13 уроков, охватывающих механизмы психики, саморегуляцию, управление стрессом, страхи, самокритику и взаимодействие с токсичным окружением. Также предусмотрен клуб с дополнительными материалами и встречами.

Подробнее
2024Доступен

World of Psychology - Наталья Приймаченко → Антипаника

World of Psychology

Курс «Антипаника» от World of Psychology посвящён работе с тревожностью и паническими атаками. Программа включает пять занятий, охватывающих природу паники, стратегии работы с тревожным типом личности, анализ ситуации клиента, техники работы со страхом и методы саморегуляции. Курс ориентирован на специалистов, желающих освоить практические инструменты помощи клиентам.

Подробнее