Анна Выровая - Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью + Клуб
Анна ВыроваяКурс Анны Выровой посвящён развитию внутренней опоры и работе с неуверенностью, виной и тревожностью. Программа включает 13 уроков, охватывающих механизмы психики, саморегуляцию, управление стрессом, страхи, самокритику и взаимодействие с токсичным окружением. Также предусмотрен клуб с дополнительными материалами и встречами.
Подробнее →