Программы по теме «Эмоциональное переедание» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Эмоциональное переедание». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Текстовый гайд-рекомендация по психосоматике, описывающий связь эмоций и телесных симптомов. Включает теоретические основы, практические упражнения и техники для самостоятельной работы. Материал подготовлен докторами и нутрициологами.
Подробнее →Программа Галины Турецкой «Прививка от лишнего веса» объединяет три этапа и посвящена работе с психологическими и психосоматическими причинами лишнего веса. В курсе рассматриваются техники изменения пищевого поведения, работы с подсознанием, эмоциональными зависимостями и убеждениями. Материал включает модули по настройке тела, сознания и подсознания, а также практики для улучшения отношений и самооценки.
Подробнее →Тренинг Анастасии Дьяченко «Стройность изнутри» посвящён работе с психологическими барьерами, мешающими снижению веса. В программе рассматриваются эмоциональное переедание, срывы, зацикленность на еде и другие внутренние препятствия. Автор предлагает комплексный подход, затрагивающий отношение к себе, телу и жизни в целом.
Подробнее →Психологическая программа Галины Турецкой, направленная на снижение веса без диет. Курс длится 4 недели и включает тестирование, практики и работу с подсознанием. Рассматриваются психологические причины переедания, управление эмоциями и формирование полезных привычек.
Подробнее →