Программы по теме «Техника упражнений» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Техника упражнений». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Интенсив по йоге от Александра Емельянова, направленный на освоение сложных техник и улучшение физической формы. В рамках тарифа «Забота» предусмотрены занятия по отстройке техники, дополнительные тренировки с разминкой и МФР, а также поддержка куратора.
Подробнее →Годовая программа тренировок по армрестлингу от Виктора Блуда. Курс предлагает системный подход к подготовке, включая адаптацию, специализацию и пик формы, с акцентом на технику и развитие силы.
Подробнее →Курс из трёх лекций, посвящённых базовым упражнениям в атлетизме: тяге, жиму и приседу. Рассматриваются техника выполнения и типичные ошибки, которые могут привести к травмам.
Подробнее →Интенсив по йоге Александра Емельянова, направленный на освоение техник и улучшение физической формы. Программа включает групповые занятия, работу с куратором и дополнительные материалы. Тариф «Забота» рассчитан на 2 месяца с тренировками 3 раза в неделю.
Подробнее →