О курсе
Программа «Звезда за 60 минут» от Валентины Пуляхиной представляет собой сборник из трех видеоуроков по 20 минут каждый. Материалы посвящены экспресс-подготовке к праздничным мероприятиям: в них рассматриваются приемы для снижения отечности тела и лица, а также техники лимфодренажа. Первый урок — коррекционный комплекс от отеков, второй — массаж лица для сияющей кожи, третий — лимфодренажная табата. По описанию, комплекс также может быть полезен после праздников для быстрого восстановления внешнего вида.
Что рассматривается в программе
- Рассматривается коррекционный комплекс от отеков
- Разбирается техника массажа лица для сияющей кожи
- Изучается лимфодренажная табата
- Предлагаются методы ускорения метаболических процессов
Кому может быть полезен курс
- Тем, кто интересуется быстрыми методами подготовки к празднику
- Женщинам, желающим уменьшить отеки перед важным событием
- Тем, кто ищет короткие комплексы для улучшения тонуса кожи и лимфодренажа
Вопросы о программе
Сколько длится программа?
Программа состоит из трех видеоуроков по 20 минут, общая длительность — 60 минут.
Какие упражнения включены в программу?
В программу входят коррекционный комплекс от отеков, массаж лица для сияющей кожи и лимфодренажная табата.
Можно ли использовать программу после праздников?
По описанию, комплекс также подходит для быстрого восстановления внешнего вида после праздников.