Автор: Анастасия Фомина
Программа курса: Модуль 0. Приветствие и база знаний Модуль 1. Умывание Модуль 2. Лимфодренажная часть Модуль 3. Проработка декольте Модуль 4. Проработка шеи Модуль 5. Проработка волосистой части головы Модуль 6. Проработка лица Модуль 7. С
Курс Анастасии Фоминой «Система Фоминой. Тариф Gold» посвящён созданию красивого тела, восстановлению здоровья, налаживанию питания и снижению веса. Программа включает уроки по интервальному питанию, рациону, физическим упражнениям, психологическим причинам переедания, витаминам и консультации специалистов.
Подробнее →Курс Анастасии Фоминой «Система Фоминой. Тариф Gold» посвящён созданию красивого тела, восстановлению здоровья, налаживанию питания и снижению веса. Программа включает уроки по интервальному питанию, рациону, физическим упражнениям, психологическим причинам переедания, витаминам и консультации специалистов.
Подробнее →Программа «Тело человека 6.0» от Христины Жариковой — это расширенный курс для специалистов по движению и всех, кто хочет глубже понять устройство тела. Включает три модуля: прикладную анатомию, грамотные тренировки и методики работы с клиентами. Курс сочетает теорию, практику и прямые эфиры.
Подробнее →Курс Светланы Бутурлимовой по хатха-йоге для начинающих. Программа из 14 уроков рассчитана на 2 недели и охватывает основы движения и дыхания, базовые асаны, Сурья Намаскар, работу с осанкой и мобильностью, а также принципы построения самостоятельной практики.
Подробнее →Курс Марины Корпан «Ленивое похудение на суше и в воде» предлагает систему упражнений и дыхательных техник для похудения без интенсивных нагрузок. Программа включает комплексы для разных зон тела, которые можно выполнять дома, на траве или в воде. Занятия короткие (7–10 минут) и рассчитаны на 45 дней.
Подробнее →Курс Марины Кимпицкой знакомит с основами практической нутрициологии: связью питания и здоровья, диагностикой по симптомам и анализам, принципами питания без подсчета калорий, восстановлением ЖКТ, подбором витаминов и уходовых средств, а также алгоритмами работы нутрициолога.
Подробнее →Курс Марины Кимпицкой «Интегративный нутрициолог» (тариф «Премиальный») знакомит с профессией интегративного нутрициолога. Программа охватывает основы сбалансированного питания, образ жизни, анатомию и физиологию ЖКТ, расшифровку анализов, лечебные протоколы питания, витамины и минералы, а также практику работы с клиентами.
Подробнее →