Роман Овчаров, Матвей Смирнов, Александр Васильев - Питание для мышц. Тариф Basic
Роман Овчаров, Матвей Смирнов, Александр ВасильевКурс «Питание для мышц» от Biomachine (авторы Роман Овчаров, Матвей Смирнов, Александр Васильев) посвящён научному подходу к питанию для достижения спортивных и эстетических целей. Программа включает 11 уроков в записи и рассчитана на 3 недели групповой работы. Рассматриваются темы от источников энергии в пище до расчёта калорий, макронутриентов и добавок.
Подробнее →