Алена Лебедева - Подарок себе

90% женщин жалуются на хроническую усталость, апатию, вечный "день сурка" в своей жизни…

...и 80% из них при этом страдают чувством вины, что они мало времени уделяют детям, проектам на работе, отношениям с мужем, поддержке чистоты в доме...

Но где же взять силы на то, чтобы все успевать, если их итак уже нет?

Если:

вам трудно «отрывать» себя от подушки по утрам, и сколько бы часов Вы ни спали, Вы все равно не высыпаетесь,

вы чувствуете постоянную неудовлетворенность собой…не можете найти время для себя… но при этом и нет сил что-либо менять,

устали от бесконечного "дня сурка", что все время что-то не успеваете, и даже неуонда задуматься о том, что хочется для себя,

осенью на Вас нападает хандра, а весной - авитаминоз,

ваша самая большая мечта - спрятаться под теплым одеялом, и чтобы никто вас не трогал...

значит ваш организм сильно истощен!

Это часто случается с женщинами... Особенно, если у Вас несколько детей или много проектов...

Но еще не поздно все изменить!

А чтобы знать, что с собой делать и что именно менять, важно понимать, что с вами происходит...

Поэтому на мастер-классе “Подарок себе” мы уделим большое внимание прояснению причин, откуда берется хроническая усталость у женщин и методам ее профилактики и коррекции.

Никаких подсчетов калорий, бега по утрам, фитнеса 2 раза в неделю...

Для всего этого нужны ресурсы, которых у вас, увы, уже нет!

Поэтому начать необходимо с системы маленьких, простых, но очень ВАЖНЫХ и взаимосвязанных правил...

Эта система проверена многолетним опытом работы с тысячами женщин.

Следуя инструкциям мастер-класса “Подарок себе”, вы не только найдете силы, чтобы радоваться, но и перестанете каждый день совершать те незаметные "маленькие преступления" против себя самой, которые капля по капле отбирают у вас здоровье...

Прослушав запись мастер-класса, Вы узнаете:

что дает Вам ресурс, а что забирает,

как формируется хронический стресс,

11 факторов, которые повреждают Ваш организм,

усталость, астения, депрессия: как их отличить,

биологически активные точки, работа с которыми поможет восстановиться,

функциональные пробы, чтобы проверить ваше состояние,

как успокоить нервную систему,

откуда берется энергия.

И самое главное: получите систему простых правил заботы о себе, которая поможет вам избежать многих хронических заболеваний!