Анна Злобина - Курс BrainGo
Анна ЗлобинаКурс Анны Злобиной BrainGo посвящён комплексному подходу к улучшению работы мозга через питание, физическую активность, сон, управление стрессом и когнитивные тренировки. Программа разделена на четыре недели и включает 11 уроков, охватывающих интервальное голодание, питание для мозга, влияние сахара и глютена, добавки, а также развитие внимания, памяти, скорости мышления и регуляции эмоций.
Подробнее →