Здоровье и спорт
Каталог онлайн-курсов по направлению «Здоровье и спорт». Новые программы, авторы и тематические подборки.
Анастасия Семко - Клуб здоровья. Ноябрь
Анастасия СемкоСлив курса Клуб здоровья (ноябрь 2025) [Анастасия Семко] Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информац
Подробнее →Ярослава Науменко - Волшебный женский тестостерон
Ярослава НауменкоКак оставаться активной и сильной после 35 Часто женщины боятся даже слова «тестостерон», им кажется, что это усы, перекачанность и грубый голос. Однако тестостерон критически важе
Подробнее →Ирина Хисамова → Индол / Клуб ХИВ - 3-Карбинол и ДИМ
Клуб ХИВЛекцию на тему Индол-3-Карбинол и ДИМ мы начнем с подробного разбора фаз детоксикации эстрогенов. Потому, что эффекты Индол-3-карбинола и ДИМ тесно связаны с их влиянием на цитохро
Подробнее →Юлия Юсипова - Дорожная карта долголетия. Практический курс для почти вечной жизни. Новые маршруты
Юлия ЮсиповаПочему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге. Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтет
Подробнее →Анастасия Семко - Кальций великий и могучий
Анастасия СемкоКальций великий и могучий (2026) Слив курса Кальций великий и могучий [Анастасия Семко] Кальций нужен только для костей и зубов... Это не так! У кальция есть множество неочевидных
Подробнее →Анис Суф Эль / TutorPlace - Жил → Базовые мужские тренировки
Анис Суф ЭльХотите сделать тело сильным, рельефным и подтянутым без посещения спортзала? Освойте тренировки для всех мышечных групп, комбинируя домашние упражнения без оборудования и работу с
Подробнее →TutorPlace - Алина Мурзагалиева → Тренировка интимных мышц
TutorPlaceХотите раскрыть новые грани чувственности и уверенности? Освойте техники, которые помогут вам лучше ощущать своё тело, раскрыть скрытый потенциал интимных мышц и по-новому прочувст
Подробнее →Олеся Поступкина, Ольга Кондакова - Твой личный марафон. Не сходи с дистанции
Олеся Поступкина, Ольга КондаковаМеню на месяц с КБЖУ Огромное количество рецептов как раз для новогодних каникул Там есть отличный бутерброд с салатом по типу оливье, вкусняшки, какао, обалденные второе блюда "Тв
Подробнее →Аалия Маджид - Еда без страха холестерина
Аалия МаджидЭтот сборник — не инструкция «как надо». Это возврат к логике тела, подкрепленный не трендами, а серьезной научной работой Этот сборник появился не из желания «разрешить себе есть
Подробнее →TutorPlace - Марина Скрябина → Сильные ноги и ягодицы
TutorPlaceХотите почувствовать силу в ногах и упругость в ягодицах без сложных схем? Программа даст чёткие тренировки, понятные шаги и реальные ощущения прогресса, которые мотивируют двигать
Подробнее →Remee+ / Владимир Попов - Витамины. Активация, транспорт и внутриклеточная доставка. 6 модуль
Владимир ПоповВитамины. Активация, транспорт и внутриклеточная доставка. 6 модуль (2026) Слив курса Витамины. Активация, транспорт и внутриклеточная доставка. Модуль VI [Remee+] [Владимир Попов]
Подробнее →TutorPlace - Зоя Байкова → Интервальное голодание 2.0
TutorPlaceХотите освоить интервальное голодание так, чтобы оно работало на вас, а не вы на него? Курс даст чёткую систему, понятные шаги, продуманные рекомендации и уверенность, что выбранна
Подробнее →