Алена Лебедева - Как родить и возродиться, а не родить и развалиться

На вебинаре вы узнаете:

Потребности женщины после родов

Где искать помощь и поддержку после родов

Послеродовая депрессия: причины, профилактика, как не пропустить

Роды с точки зрения китайской медицины: что придется восстанавливать?

Первый месяц после родов: чего ждать, на что обращать внимание, что важно успеть в этот период сделать для своего здоровья?

Восстановительное питание после родов: где взять силы и как выдержать бессонные ночи?

Боли в спине, проблемы с поясницей после родов: профилактика, что делать?

Особенности восстановления в 40+

Особенности восстановления после родов, если вы многодетная мать

А также получите подробные инструкции:

о коррекции питания и образа жизни после родов для более быстрого восстановления,

о решении проблем раннего послеродового периода (боли в матке, запор, геморрой, проблемы с лактацией и т.д.),

о решении проблем позднего послеродового периода (анемия, бессонница, опущение внутренних органов, диастаз, слабость, нервозность и т.д.).

Что Вы получаете?

участие онлайн с возможностью задать вопросы,

запись вебинара на год,

презентацию занятия.