Программа и содержание

Инструкция по питанию от насти золотой, фитнес-тестирование от сереги

Силовые для зала/дома

Функционал с золотой

Танцы

Йога

Растяжка с балериной, растяжка с ксюшей (гимнасткой)

Бег, мфр, психолог и трали-вали