Программа и содержание
Структура курса
Последовательность и краткое описание уроков:
1. Принципы внедрения привычек
Лесной монолог о предстоящем курсе и том, как эффективно усвоить знания
2. Бутылка в руке
Заводим на автомат главную потребность любой клетки в теле
3. Забота о метаболическом котле
Фундаментальная привычка, дает 5-15 лет к продолжительности жизни на дистанции
4. Выделяй каждый день
Создаем бесперебойный цикл
5. Встань на тропу тепла
Заставь тепло работать на себя
6. Пот - друг твой
Учим организм потеть регулярно. Лучшие решения для детоксикации
7. Мой и активируй
90% людей не умеют мыть продукты . А готовить и подавно
8. Иммунная бомбежка
Создаем правильную среду в организме
Что будет внутри?
Новый день - новый видеоурок. 10-15 минут
К каждому уроку - готовый конспект. В удобном формате для скачивания и печати
Атмосфера, которой еще не было
Викторины для закрепления знаний
Ссылки на полезные товары, которые относятся к теме уроков
Видео с ответами на вопросы по темам спринта
Бонусное видео
Календарь внедрения привычек
P.S. Начинка зависит от выбранного тарифа
Ответы на вопросы
1. Сколько длится курс?
Тариф "Стандарт" - 8 дней, "Премиум" - 9 дней
2. Сколько времени в день занимает обучение?
В среднем просмотр ежедневных материалов - 15 минут
3. Будет ли что-то новое, если я активно слежу за YouTube и Telegram-каналами?
Однозначно. В такой структурной и последовательной подаче этого не было нигде
4. Есть ли серьезные ограничения по здоровью?
Привычки адаптированы для 95% населения этой планеты
5. Ограничения по полу или возрасту?
Таких ограничений нет
6. На какой платформе проходит курс?
Telegram-бот
7. Нужен дополнительный инвентарь или специальные условия?
Для каких-то привычек - да. Занимает минимум места, стоит копейки. На тарифе Премиум будут предложены подборки хороших товаров на любой кошелек
Что мне даст этот спринт?
Ответ один - без этого никуда. Если ты хочешь достичь чего-то значительного в сфере здоровья и построения крепкого тела, то тебе необходимо прошивать свое подсознание правильными автоматическими настройками (привычками).
Это набор привычек, которые я собирал и формировал в течение последних 2х лет.
Сейчас они - неотъемлемая часть меня и моего результата.
Я считаю их основой для любого, кто хочет достичь высоких показателей своей Биомашины.
Ты сможешь двигаться дальше еще быстрее и надежнее, причем неважно, в какой области.
Тариф ПРЕМИУМ
- Все из тарифа "Стандарт"
- Ссылки на полезные товары
- Ответы на вопросы по курсу (видео)
- Календарь внедрения привычек
- Дополнительное видео:
"Как внедрить любую позитивную привычку и избавиться от негативной. Пошаговая инструкция."