Программа и содержание
Сам себе остеопат. Тариф с поддержкой (2026)
Слив курса Сам себе остеопат [Тариф с поддержкой] [Елена Голева]
Что вы получите на курсе:
Практики самомассажа, чтобы быстро снять и облегчить неприятные симптомы
В долгосрочной перспективе при регулярном выполнении техники для улучшения здоровья
Самомассаж в моей интерпретации, это наиболее эффективные и простые в освоении остеопатические техники для улучшения здоровья, доступные для выполнения каждому.
Техники, которые основаны на знании анатомии и физиологии и имеют научное обоснование.
Для кого этот курс:
Для каждого, кто хочет самостоятельно поддерживать свое здоровье с помощью максимально естественных инструментов
Для тех, кто хочет помогать своим близким и детям быть более здоровыми
Для нутрициологов, йогатичеров, массажистов или других телесных практиков, чтобы получить дополнительные техники, которые повысят эффективность работы и приведут к вам благодарных пациентов
Добавление практик самомассажа в вашу жизнь:
Поможет восстановить дыхательную систему после инфекций
Улучшит работу кишечника, печени, желудка, легких
Позволит снизить или убрать хронические болевые синдромы
Улучшит усвоение железа и нутриентов при регулярной работе с кишечником и желудко
Научит снижать проявления рефлюкса и связанные с ним неприятные симптом
Улучшит работу щитовидной железы
Улучшит моторику кишечника, поможет лучше справляться с запорами
Улучшит кровоток в органах малого таза, чтобы снизить воспаление, уменьшить вероятность образования кист, миомы, полипов. При имеющемся эндометриозе облегчите состояние и снизите болевой синдром
Если вы йогатичер или массажист, то получите дополнительные техники, которые повысят эффективность работы
Я покажу техники как можно снять зажимы физические и эмоциональные в зоне малого таза
У вас появится новый навык чувствования органов
Научитесь тестировать, слышать свое состояние и помогать себе.
Я покажу, как чувствовать более тонкие структуры и вы начнете это практиковать, этому возможно научиться
Получите 3 медитации - практики саморегуляции, которые вы будете использовать в дальнейшем для самобалансировки, восстановления ресурсов. Вы сможете чувствовать свое тело как опору и доверять ему.
Что вас ждет на курсе:
4 техники на грудобрюшную диафрагму, для улучшения работы легких и жкт
13 техник для проработки органов пищеварения
5 техник на освобождение диафрагм тазового дна и грудной клетки для улучшения работы органов малого таза
Краниосакральное уравновешивание для балансировки тела
5 техник на фасции шеи для улучшения работы щитовидной железы
11 техник для проработки грудной клетки для улучшения функции дыхания
8 техник для проработки органов малого таза для улучшения работы яичников и гормонов
Комплекс по улучшению пищеварения и снижению проявлений рефлюкса
Медитация "Целительная тишина"
Медитация тишины "Настройка на день"
Медитация до и после практики
Медитация центрирования
Медитация для улучшения работы органов
Четыре занятия в записи от моего коллеги психолога Ивана Капитонова. Иван приверженец ГНМ, но при этом адекватный) Адекватность, на мой взгляд, это тогда, когда мы не исключаем все остальное, увлекаясь какой-то методологией, признавая и учитывая ее минусы в том числе.
1.Психосоматика. Почему тело болеет
2.Что такое Германская новая медицина (ГНМ)? Основы теории Хамера
3. Как на самом деле работает ГНМ? Теория и практика
4. Психосоматика и ГНМ. Где истина и как себе помочь
Живая онлайн-встреча с психологом Иваном Капитоновым по психосоматике
Практика-медитация в записи от остеопата Олега Курышева, которая помогает находить состояние нейтральности, устойчивости (заземления), внутренней гармонии и запускает внутри процессы самобалансировки, саморегуляции и исцеления. Олег Курышев – врач-остеопат, телесно-ориентированный психотерапевт, создатель метода «Коррекция Психосоматических Состояний» или «Остеопатический Биохакинг», преподаватель Международной Академии Остеопатии.
Живая онлайн-встреча с остеопатом Олегом Куршевым по созданию нейтрального состояния, которое необходимо для остеопатической работы.
Тариф с поддержкой.