Программа и содержание

В феврале автор запустила продажи второго обновленного потока курса «Менопауза 7Д».

Во втором потоке: 40 новых лекций, новые эфиры и раздаточные материалы + продление доступа к старым лекциям.

Новые лекции, которые записаны в 2025 году и войдут в состав этой складчины:

Мифы о менопаузе и гормональной терапии (МГТ): гормоны — это панацея или часть комплексного подхода?

Особые случаи: ранняя менопауза, связанная с заболеваниями, и менопауза в результате операций.

Анализы: что важно сдать и как потом прочитать результаты.

Пять основных вариантов старения: как определить свой.

Простые схемы для старта: бери и делай.

Нейромедиаторы: эндорфины, дофамин и др. Как "характер" женщины, тип реагирования и генетика влияют на тяжесть и сроки менопаузы. Как управлять.

Менопауза и сосуды: микроциркуляция, гемостаз, ковид и пост-ковид.

Стероидные гормоны: как они работают и можно ли использовать их прекурсоры и метаболиты в антиэйдж стратегии.

Контрацепция в перименопаузе: нужна ли она на фоне МГТ и без нее.

Хронические воспалительные процессы: нейровоспаление и бактериальные плёнки. Противовоспалительные пептиды и комбинации для старта.

Безопасные стартовые методы поддержки: как мягко восстановить и поддержать яичники.

Пептиды в гинекологии и антиэйдж: детали и нюансы.

Аутоиммунные заболевания в менопаузе: что может пойти по-другому.

Менопауза и грудное вскармливание: как не пропустить симптомы и поддержать яичники.

Менопауза и ожирение: как влияет лишний вес и от чего повышается сахар крови.

Менопауза и артериальная гипертензия: нюансы поддержки сосудов и сердца.

Как генетика влияет на МГТ: оценка дополнительных рисков МГТ. Дермальные формы МГТ и применение вне инструкций (ректально).

Альтернативная ЗГТ в менопаузе: подводные камни различных гормонов и их прекурсоров.

Фитоэстрогены и гомеопептиды: детализация и стартовые схемы поддержки.

Профилактика саркопении: как не потерять мышцы в менопаузе.

Щитовидная железа и менопауза: как помочь ей справиться с новым этапом.

Тромботические риски вне и на фоне МГТ: как оценить и избежать.

Пептидный микродозинг. Системная терапия: точки приложения и схемы.

Гинекологические заболевания и МГТ: окно минимум-максимум МГТ.

Ключевое об МГТ и ЗГТ: как ее начать, как сделать перерыв в приеме и как отменить.

Фитотерапия и натуропатическая саплементация.

Онкология и менопауза: какие есть особенности.

Общие болезни и МГТ. Психические манифесты.

Яичниковые синдромы: когда менопауза на самом деле не менопауза.

Надпочечники и менопауза: как поддержать себя в новых условиях.

Приливы, когда причина не в менопаузе: обследование и стратегии избавления.

Когнитивные нарушения: заботимся о сохранности мозга.

Кожа и волосы: мои лайфхаки и домашние аппараты.

Лицо и тело: мои лайфхаки, домашние аппараты и нюансы по видам массажа.

Сон: ключевое для баланса гормонов.

Либидо в менопаузе: как вернуть желание.

ГУМС: современный взгляд и новые препараты.

Возраст 60-80 лет: особенности здоровья и ухода за собой.

Лечение саркопении: как сохранить мышечную массу подольше.

Остеопороз: современные методы профилактики и лечения.