Программа и содержание
Качество видео низкое, но все упражнения видны.
Видео 1 вместо 6 минут обрезано до 2.
Всего 7 тренировок, нет прощания в последней т.к. автор записывал в разном порядке.
Авторский интенсив по исправлению осанки и уменьшению отёков в теле!
У тебя нет шансов остаться с отеками!
7 эффективных тренировок от отеков
20 минут длительность занятия
Этот интенсив - выжимка самых эффективных тренировок из основного курса от отёков. Только тренировки и никакой лишней информации!
Вы забудете, что такое:
Отёки: на ногах, руках, животе и лице
Сутулость и неправильная осанка: гиперлордоз, сколиозы, гиперкифоз
Зажатость, ограниченная подвижность суставов
Боли в спине, после долгой сидячей работы
Целлюлит на ягодицах и ногах
Результат Будет!
После прохождения авторского интенсива, можно повторять тренировки по кругу в течение 3 месяцев для достижения супер-вау эффекта!
Что входит в новый интенсив?
— Работа с грудными мышцами, которые тянут плечи вперед
— 7 самых эффективных тренировок от отёков
— Работа с глубокими и поверхностными мышцами спины
— Работа с мышцами бедер и ягодиц
— Работа с МФР роллом
— Работа с мышцами шеи и плеч
Время тренировки ~20 минут
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ