Автор: Карина Шапар
“Идеальное тело и лицо” Красивая осанка, здоровая спина, тело без отеков и целлюлита Среднее время тренировки 30 минут 5 тренировок в неделю Авторский курс Карина Шапар, включающий в себя лимфодренажные тренировки, тренировки для осанки, тр
Откроется страница с актуальным статусом материала.
“Идеальное тело и лицо”
Красивая осанка, здоровая спина, тело без отеков и целлюлита
Среднее время тренировки 30 минут
5 тренировок в неделю
Авторский курс Карина Шапар, включающий в себя лимфодренажные тренировки, тренировки для осанки, тренировки для мышц тазового дна, МФР, тейпирование, массажи лица от отёков и силовые тренировки, направленные на улучшение здоровья и красоты.
Ближайшие альтернативы по теме и направлению. Удобно сравнить несколько вариантов перед выбором.
Программа «Тело человека 6.0» от Христины Жариковой — это расширенный курс для специалистов по движению и всех, кто хочет глубже понять устройство тела. Включает три модуля: п
Курс Светланы Бутурлимовой по хатха-йоге для начинающих. Программа из 14 уроков рассчитана на 2 недели и охватывает основы движения и дыхания, базовые асаны, Сурья Намаскар, р
Курс Марины Корпан «Ленивое похудение на суше и в воде» предлагает систему упражнений и дыхательных техник для похудения без интенсивных нагрузок. Программа включает комплексы
Курс Марины Кимпицкой знакомит с основами практической нутрициологии: связью питания и здоровья, диагностикой по симптомам и анализам, принципами питания без подсчета калорий,
