Программа и содержание
Что вам даст интенсив:
Ребенок долго засыпает и плохо спит
вы сможете развить у малыша навыки расслабления, что поможет ему засыпать быстрее и улучшить качество сна
высокочувствительный ребенок
вы сможете управлять уровнем чувствительности и возвращать малыша в баланс
очень активный ребенок — море энергии перед сном
вы сможете легко управлять энергией малыша и подготовить его ко сну
ребенок испытывает стресс из-за сада или школы
вы сможете научить малыша легче адаптироваться к новым обстоятельствам и справляться с тревогой
частые капризы и истерики
вы сможете помочь малышу обрести эмоциональное равновесие и воспринимать окружающую действительность спокойнее
Программа:
1. Как, зачем и почему
разберетесь зачем и как эффективно внедрять расслабляющие техники в свою жизнь с малышом и узнаете формулу хорошего сна
2. 25 техник расслабления
Видео-инструкции по выполнению техник, показанные на реальных детях всех возрастов в удобном формате «Один урок — одна техника»
3. Бонусы:
«Конструктор расслабления»
«Формула хорошего сна»
«Позы сладкого сна малыша» - как научить ребенка выбирать комфортную позу для сна