Программа и содержание
Тело.Шея - новый подход к эстетике лица и тела.
От вашей шеи зависит намного больше, чем вы можете представить. Второй подбородок, отёки, серый цвет лица, кольца Венеры, брыли, головные боли, асимметрия лица, перекосы в теле и неработающие ягодицы - всё это сигналы нарушений статики шеи.
После курса ваша шея станет идеально красивой, лицо - сияющим и подтянутым, холка - уйдёт, а боли - перестанут быть нормальными симптомами.
Программа курса:
8 основных уроков:
Урок \"Шея. Основы\"
Урок \"Грациозная шея\"
Урок \"Работа с шеей\"
Урок \"Осанка, плечевой пояс, грудной отдел, шея (сидя)\"
Урок \"Грудные мышцы и осанка (стоя)\"
Урок \"Грудобрюшная диафрагма\"
Урок \"Упражнения с валиком\"
Урок \"Новый комплекс на шею\"
Дополнительный урок по массажу со скребком гуаша
Дополнительный урок по работе с грудным отделом
Дополнительный урок по работе с плечевым поясом
Гайд по самодиагностике
Трекер выполнения упражнений