Программа и содержание
Культ молодости в современном обществе обусловлен социокультурным давлением: медиа, реклама и индустрия красоты навязывают идеал вечной молодости, ассоциируя старость с увяданием, беспомощностью и маргинализацией.
Однако старение — это не только внешность. Это обменные процессы, гормоны, гомеостаз и хронические процессы — это жизнь и смерть. Это также вопрос качества жизни. Кожа — единственный орган, без которого человек не сможет прожить. Она является истинным показателем здоровья. Предполагается, что человек не должен стареть до 65 лет, а первые морщины не должны появляться до 45 лет!
Мы не могли обойти эту тему стороной и дарим всем прекрасным дамам в честь 8 Марта возможность углубиться в вопросы молодости, красоты и здоровья!
Вопросы, которые мы рассмотрим на вебинаре:
1. Этапы старения
- Определение старения
- Физиологические и биохимические изменения в процессе старения
- Генетические и экологические факторы
2. Как замедлить старение
- Здоровый образ жизни: диета, физическая активность, сон
- Психологические аспекты: управление стрессом и эмоциональное здоровье
3. Гормоны молодости
- Роль гормонов в процессе старения
- Как сохранять гормональный баланс
4. Окислительный стресс
- Понятие и причины окислительного стресса
- Влияние окислительного стресса на старение и здоровье
5. Карбонильный стресс
- Определение и его влияние на организм
- Связь карбонильного стресса с возрастными заболеваниями
6. Антиоксидантная система
- Гормоны, ферменты, витамины и микроэлементы в оксидантной защите
- Как поддерживать антиоксидантную защиту
7. Кожа: орган, без которого мы не можем прожить
- Функции кожи
- Влияние старения на состояние кожи
8. Репродуктивное здоровье и кожа
- Связь между репродуктивным здоровьем и состоянием кожи
- Как поддерживать репродуктивное здоровье для улучшения состояния кожи
9. Гомеопатические препараты как регуляторы молодости
- Применение гомеопатии в контексте замедления старения.
Лектор вебинара:
Екатерина Игоревна Гончарова, клинический психолог и учредитель учебно-практического центра «Мед Плюс», обладающая многолетним опытом в области здоровья и психологической помощи.