Надя Андреева - Возвращение легкости

Ознакомительное видео о применяемых методиках автора программы:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Двухнедельный курс по полной перезагрузке организма на основе системного подхода.

Невидимое глазу хроническое воспаление, изо дня в день крадет вашу энергию и здоровье. В современном мире происходит эпидемия скрытого воспаления, когда тело постоянно находится под атакой изнутри. Это может быть вызвано множеством факторов: нездоровым питанием, токсинами в еде, косметике и моющих средствах, стрессом, аллергиями. Месяцы и даже годы, иммунитет пытается бороться с тем, что происходит в организме, и эта борьба истощает наши ресурсы.

Вас ждет 3 шага, чтобы погасить хроническое воспаление и восстановить здоровье:

Очищение организма от токсинов и шлаков

Восстановление целостности кишечника противовоспалительным питанием

Насыщение организма питательными веществами, антиоксидантами и фитонутриентами с едой.

Все эти 3 шага вы пройдете безопасным, удобным и гармоничным способом.

Старт: 1 августа 2019 г.

Программа длится 2 недели (3 дня на подготовку, 8 дней глубокого детокса и 3 на плавный выход).

Вы получаете все материалы мероприятия в записи.

Пакет \"Стандарт\" включает в себя:

Сытное и вкусное питание, никакого голода и насилия над собой.

9 основных видео-уроков + 7 мастер-классов от экспертов, с подробными инструкциями.

2 вебинара «Вопрос-ответ» с Надей Андреевой.

+ Бонус: Книга летних десертов от Нади Андреевой

Это материал будет полезным всем, кто хочет избавиться:

От тяжести в желудке, запоров и вздутия и перейти к легкости во всем теле и плоскому животику.

От хронической усталости, перепадов энергии и настроения.

От проблемной, дряблой и чувствительной кожи.

От лишнего веса, отечности и целлюлита.

Основа программы, продуманная до мелочей.

Видео класс по каждой стадии детокса + структура каждого дня

Подробное меню по дням (Общее; для тех, кто хочет похудеть; меню Фодмап, если беспокоят вздутие и синдром избыточного роста бактерий; для тех кому некогда готовить.)

Большая электронная книга с рецептами (новая)

Рецепты летних функциональных чаев и настоев на воде

Аюрведа и внутренний баланс.

Видео урок по питта доше и как она связана с воспалениями

Аюрведический взгляд на то, как тренироваться летом

Проявление воспаления с точки зрения аюрведы

Класс по циркадным циклам (распорядок дня для полноценной жизни)

Продукты для Питта доши

Здоровье, энергия и красота кожи

Класс по внутреннему воспалению и как его убрать (противовоспалительный протокол)

Как улучшить работу органов детоксикации печени и желчного пузыря

Как улучшить работу кишечника и убрать запоры

Полезные привычки для нормализации работы кишечника

Как усилить иммунную систему организма: противовоспалительный образ жизни

Список причин ведущих к воспалению

Как нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от тяги к сладкому и перекусам

Как нормализовать работу лимфотической системы и убрать отеки

Травы и препараты, которые могут поддержать здоровье

Молодость и долголетие

Видео урок по окислительному стрессу и антиоксидантам

Видео урок по долголетию и старению

Продукты для долголетия и молодости

Йога и дыхание

Упражнения для лимфатической системы

Упрежнения для улучшения пищеварения

Видео класс по альтернативному дыханию

Медитации

Йога-нидра

Медитация намерения на детокс

Медитация по оптимизации работы органов детоксикации

Медитация «Триггер с едой»

Медитация с Сати Казановой (известной певицей)

+ Бонус: Книга летних десертов от Нади Андреевой

Об авторе: Надя Андреева, сертифицированный специалист по аюрведе (European Institute of Vedic Studies), функциональному питанию (институт функциональной медицины под руководством Лиз Липски, PhD) и опытный сертифицированный велнесс-коуч (Wellcoaches).

Купите курс, сделайте ваше тело легким и здоровым за 2 недели грамотного детокса от профессионала!