Наталья Щербинина - Стройность по психотипу. Тариф В кругу своих

Верни себе лёгкость, стройность и энергию — через глубокое понимание своей психики, тела и сценариев, а не борьбу

«Стройность по психотипу» — это не диета и не марафон. Мы поможем тебе понять: кто ты — и какой путь к стройности будет твоим.

А если с тобой всё в порядке? А то, что будет работать на тебя, пока не осознала. То, что работает на других — тебе может вредить. Это курс о том, как перестать худеть «как все» и наконец понять, что работает именно для тебя.

Мы поможем тебе понять: кто ты — и какой путь к стройности будет твоим.

Ты пройдёшь психотипологическую диагностику

Узнаешь, что мешает твоему телу отпустить вес

Получишь практики, питание и поддержку, подходящие тебе

Подход, который работает с твоим типом, а не против него

Кто ты?

Истероид. Внимание для нее — самое вкусное блюдо. Осталось научиться его готовить

Эпилептоид. Ее второе имя — контроль и порядок. Осталось понять, как в нем начать жить легче

Параноял. Она живет миссией и превращает в рабочий кабинет всё

Эмотив. Мягкость — её броня. Она чувствует даже то, что не было сказано вслух

Гипертим. Она как фейерверк — красиво, громко, и всегда на грани перегорания

Шизоид. Она давно ушла в себя и никак не может нащупать как это: быть «нормальной»?

Тревожный. Она всё предусмотрела. Кроме того, как выдохнуть

Программа курса:

Урок 01. Раскрываем психотип и перестаём худеть чужими способами

Урок 02. Раскрываем внутренние сочетания нескольких психотипов и учимся играть на сильных сторонах

Урок 03. Строим систему питания, которая работает именно для вас

Урок 04. Как тренироваться по своему психотипу — с удовольствием, а не с надрывом

Урок 05. Как поддерживать мотивацию по своему психотипу — без надрыва и откатов

Урок 06. Как одеваться по своему психотипу — чтобы нравиться себе и чувствовать силу каждый день

Урок 07. Как сохранить результат и идти дальше в своём ритме

Спойлер: Подробная программа

Тариф В кругу своих

Старт сразу после оплаты

4 общих + 6 видеоуроков высокого качества для каждого выбранного психотипа

Урок от стилиста: Как одеваться по своему психотипу — чтобы нравиться себе и чувствовать силу каждый день

2 уникальные иммерсивные медитации для каждого выбранного психотипа:

- Медитация «От аппетита»

- Медитация «Будущее»

Глубокая практика с Метафорическими Ассоциативными Картами (МАК) для каждого выбранного психотипа

Рабочая тетрадь «Тетрадь об узоре психотипов во мне»

Чек-лист «Мой план работы с телом» для каждого выбранного психотипа

Домашние задания для проработки

Доступ к урокам 4 месяца

Групповой чат с психологом и другими участниками на 1 месяц

Готовая подборка образов от стилиста для каждого выбранного психотипа

Доступ в клуб выпускников