Программа и содержание

Программа курса:

Предобучение

Неделя 1. Меняем только питание

Неделя 2. Добавляем тренировки

Неделя 3. Добавляем противоотечные комплексы

Неделя 4. Плоский живот

Неделя 5. Ягодицы

Неделя 6. Целлюлит