Сергей Крук - Здоровые сосуды и активное долголетие. Методичка

Я каждый день вижу, чем заканчивается игнорирование симптомов.

Вот что на самом деле происходит внутри:

Головная боль — это мозг просит кислород

Сосуды шеи сужены, кровоток замедлен, мозг не получает достаточно кислорода. В ответ — боль.

Тяжесть в ногах — это венозный застой

Клапаны вен не справляются, кровь уходит вниз и не возвращается обратно. Итог — отёки и тяжесть к вечеру.

Мёрзнут руки и ноги — это плохой кровоток

Артерии сужены, тёплая кровь просто не доходит до конечностей.

Давление скачет — это повреждён эндотелий

Внутренняя стенка сосудов повреждена, они не могут нормально сужаться и расширяться. Отсюда и скачки.

Сейчас это просто неприятно. Терпимо.

Но если ничего не делать — через 5-10 лет это может обернуться инсультом, инфарктом или гангреной.

На этапе симптомов почти всё можно исправить.

Главное — понять три вещи:

Что именно не так с вашими сосудами

Какие анализы и обследования показывают правду

Какие простые действия реально работают

Именно для этого я создал программу «Здоровые сосуды»:

Это концентрат моего опыта сосудистого хирурга.

Те советы и рекомендации, которые я даю своим пациентам каждый день на приёме.

Только здесь всё:

Собрано в одном месте

Объяснено простым языком

Структурировано и разложено по полочкам

Что я подготовил в методичке, чтобы сохранить ваши сосуды:

Какие продукты нужно есть для защиты и питания сосудов

7 привычек, которые помогут сохранить сосуды

Последствия, если пустить здоровье сосудов на самотёк

Почему чистые сосуды = долгая активная жизнь

Какие анализы покажут состояние твоих сосудов

В Подарок: Таблицу для контроля и отслеживания своего здоровья (можно распечетать и каждый день заполнять, цените своё здоровье!!)

Автор Сергей Викторович Крук

Сосудистый хирург

15 лет в хирургии.

Более 5300 операций.

Руководитель регионального сосудистого центра

Специализируюсь на сосудистых заболеваниях и атеросклерозе

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ