Программа и содержание
Кому подойдет:
Тем, кто хочет скинуть 2-3 кг за счёт избавления от отеков
Тем, у кого есть целлюлит
Тем, кто хочет научиться работать со стопами, тазобедренными суставами и МФР
Тем, у кого есть гиперлордоз, сколиоз, остеохондроз, протрузии, варикоз
Тем, у кого работа \"на ногах\"
Тем, у кого малоподвижный или сидячий образ жизни
Тем, кто не любит изнурительные и интенсивные нагрузки
Проведем работу с:
Тазобедренными суставами
Диафрагмой и грудным отделом
Стопами
МФР
Что будет:
12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на избавление от отеков (работа с ТБС, со стопами, с диафрагмой, с МФР)
Дополнительный мини-комплекс по растяжке всего тела (можно использовать по желанию)
Подарочная тренировка из курса «Подтянутое тело»
Что вас ожидает после курса:
уменьшение отеков лица и тела
улучшение уровня гибкости всего тела
уменьшение массы тела за счёт избавления от лишней жидкости
оживление стоп и тазобедренных суставов
навык диафрагмального дыхания
отсутствие тяжести и застоев в теле
Тариф Самостоятельный
12 тренировок от отеков
Дополнительный мини-комплекс по растяжке на все тело
Подарочное занятие из онлайн курса \"Подтянутое тело\"
Доступ к тренировкам на год
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ