Программа и содержание
Свобода от боли и напряжения [vremeny.net] [Роман Романенко]
Огромное количество в спец.магазинах, маркетплейсах, приобретаются перкуссионные массажеры.
Да они удобны, но зачастую получая небольшую инструкцию, не научившись правильно пользоваться,
потребители наносят себе больше вреда, чем пользы.
Поэтому вам необходимо ознакомиться с данным мини-курсом
В онлайн - курс по перкуссионному массажу входит:
1.Показания и противопоказания
Кому показан массаж и какие результаты может дать, а кому следует отнестись к нему с осторожностью
2.Основы перкуссионного массажа.
Как он воздействует на мышцы и суставы, какие дает эффекты, как научиться делать его в домашних условиях
3.Как выбрать массажер.
Как подобрать для себя лучший и эффективный, который не бьет по карману и принесет вау-эффект
4.Перкуссионный массаж нижних конечностей
Осваиваем лучшие техники массажа начиная от пояснично-крестцовой области с ягодицами, бедер, коленей, голеностопом и до стоп. Снимаем напряжение и боли, разгоняем отечность, возвращаем подвижность.
5.Перкуссионный массаж для пояса, верхних конечностей.
Учимся делать массаж для плечевых, локтевых и лучезапястных суставов. С помощью техник убираем
Спазмы и зажимы, отечность и восстанавливаем качественное кровоснабжение Около суставного пространства
6.Перкуссионный массаж спины.
Выполняем массаж спины, снимая напряжение, боль и скованность в мышцах, тем самым убирая воспаление, учимся выполнять техники для себя и близких
Бонусная техника Массаж головы.
Уникальная техника от Романа, которая поможет снять напряжение, головные боли, уменьшить стресс и тревогу и улучшить сон.
Какие результаты вы получите после курса:
Расслабьте мышцы и улучшите подвижность
Попрощаетесь с болями в ногах и тазобедренных суставов
Устраните непроизвольное сокращение мышц
Уплотнения после уколов
Ускорите лимфоток и кровообращение в тканях
Попрощаетесь с отёчностью тканей
Улучшите кровообращение при малоподвижном образе жизни
7 видеоуроков от Романа. Более 10 техник