Юлия Крушанова - Лига здоровых людей. Сезон 2 «Щитовидная железа»

Слив курса Лига здоровых людей. Сезон 2 «Щитовидная железа» [Юлия Крушанова]

Клуб Учебного центра Юлии Крушановой

Лига здоровых людей. Сезон «Укрепление иммунитета»

Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской.

Для кого:

Для тех, кто хочет иметь под рукой рабочие алгоритмы, готовые схемы и руководства для работы с задачами по здоровью при различных состояниях + поддержку практикующих специалистов по здоровью.

Актуально и для начинающих, и для выпускников наших профессиональных программ.

Наша большая цель — помочь как можно большему количеству людей решить задачи по здоровью, а значит, быть счастливыми.

Что вы получите:

Концентрат, в виде практических рекомендаций, практико-применимая выжимка по конкретным системам организма.

Схемы и готовые алгоритмы для работы с разными состояниями, заболеваниями.

Помощь куратора в адаптации рекомендаций под вас.

Практические мастер-классы и разборы от практикующих специалистов.

Новые углубленные лекции от Юлии, эксклюзивно для Лиги.

Лекции от приглашенных врачей, нутрициологов, психотерапевтов и других специалистов.

Пополняемая база знаний.

Спецусловия на курсы и вебинары Учебного центра.

Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой.

Актуально каждому, в любом возрасте

Каждые 6 недель — новая тема!

Во втором сезоне вас ждет:

Большой путеводитель по здоровью щитовидной железы:

— Роль и функции щитовидной железы

— Гормоны ЩЖ

— Кофакторы, йод

— Заболевания ЩЖ

— Практические стратегии работы при различных заболеваниях ЩЖ

*Здесь не будут рассматриваться АИЗ

Также мы рассмотрим подробно влияние разных факторов на здоровье ЩЖ, а именно:

— питание

— сон

— движение

— кофакторы, витамины

Питание:

- изучим особенно весеннего сезона

- что изменить в питании и образе жизни весной

- связь питания и ЩЖ

- разберем питание под каждый тип агни в весенний период

- схемы по улучшению пищеварения

Сон:

- изучим взаимосвязи между качеством сна и функцией ЩЖ

- практические рекомендации для улучшения качества сна.

Движение/спорт:

- изучим влияние спорта на ЩЖ

- на практике от эксперта изучим техники самомассажа - эфир от Светланы Шведовой

- на практике от куратора узнаем упражнения для лучшего кровообращения

Кофакторы:

- глубже изучим кофакторы и витамины, которые нужны для правильной работы ЩЖ, а именно селен и магний

Старт — 15 марта 2025г.

Длительность — 6 недель